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indisponibiité pour maintenance ce mardi 27 octobre après midi
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Il se régale le monde : à découvrir l'escalade au G4
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Bourse aux skis : La Motte Servolex du 6 au 8 novembre 2026
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Conférence: "CHAMONICE" : 400 kilomètres à travers les Alpes, hors des sentiers battus
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Le Groupe Féminin de Vélo de Montagne du comité régional AURA : ouverture des candidatures
Les actus Escalade adultes
> Voir toutes les actusEscalade Adultes, Mardi 11/09/2018 LA RENTREE !!!!!!!
02.09.18 - Escalade adultes
Bonjour à tous, Nous voici de retour, la salle sera ouverte à partir de ce Mardi 11 Septembre 2018, mêmes Jours et mêmes Horaires, mardi et jeudi de 19h à 21h00. * Pour [...]
Escalade à Cessens, que de belles couleurs !
25.06.18 - Escalade adultes
Une fois les voitures garées, on se pose sur la bache du decollage de Parapente. On savoure ce calme et sans brouit, on se demande si ce n'est pas là le Jardin d'Eden: Qu'il [...]
On grimpe et on s'fait une bouze avant d'partir
20.06.18 - Escalade adultes
Quatre cordées à une encablure de chez nous, pas loin cette dalle de Yenne Pas facile de jouer dehors en ces périodes d'orages, rapide co-voiturage et nous voici face au [...]
Zapette aux dentelles
28.05.18 - Escalade adultes
Franchement...du choix! Et tout était possible, 3 chaines parallèles (Grand travers / Sarrasine / Clapis) et pléthore de faces: du Nord, du Sud, des Falaises école, des grandes [...]
Escalade Parfum Cassis Banane
08.04.18 - Escalade adultes
Un weekend escalade pour tous les goûts, ça partait dans tous les sens, les propres comme les figurés. On commence par la vue : Départ vendredi 14h, en partant du gris, un [...]
WE Escalade : Pentecôtes aux Dentelles de Montmiraille
04.04.18 - Escalade adultes
Petit rappel concernant le weekend escalade + Vtt aux dentelles, inscriptions en cours. Réservation nécessaire ainsi que niveau de pratique requis. Dans Agenda escalade [...]
Escalade aux Calanques en Autonomie
30.01.18 - Escalade adultes
Dernière relance...inscriptions pour la sortie en Autonomie complète des calanques 31/03 au 02/04 Dans l'attente des confirmations du centre d'hébergement de CASSIS, je laisse [...]
EPRIS DE PRISES
16.01.18 - Escalade adultes
Et bien voilà, ça c'est fait. Vu la troupe (30), vite fait même, le record pour la totale en 2h30!! Dire qu'au début, c'était un samedi complet, rodés qu'ils sont, Rodés!! [...]
Escalade Adulte, Dur Dur la La reprise ???
29.08.17 - Escalade adultes
Bonjour à tous, Nous voici de retour, la salle sera ouverte à partir de ce Mardi 05 Septembre 2017, Nouveaux horaires, mardi et jeudi de 19h à 21h00. * Pour les "Anciens", [...]
24/06/2017: Escalade au Fort d'Aussois, de la gomme, du fer et un moral d'acier
16.08.17 - Escalade adultes
Pour clore cette saison 2016/2017, un morceau de choix dans notre belle région. Au diable les kilometres, un satané site tout proche nous accueille, le fort Marie Christine.Nous [...]
Brison Brasier / Elles sont chaudes les cordées
23.06.17 - Escalade adultes
C'est de la folie!...ouai, je sais. Il fait chaud!...ouai...je sais aussi... Avec un thermomètre qui affiche 50 au soleil, sur que de la Peuf sur une falaise Ouest, faut [...]
08/06/2017 : Les 7Mercenaires à St Alban
10.06.17 - Escalade adultes
Changement de programme, au col du Chat, ça bouche! Donc, Sept mercenaires ce soir pour découvrir cette falaise en milieu citadin. Après ¼ d’heure de marche d’approche, nos [...]
24-25/06/2017 Weekend Escalade-VTT fort Sympathique au Fort d'Aussois
06.06.17 - Escalade adultes
Kikou, pour info une collective à ne pas louper, tout est dans le titre. Infos dans Agenda Escalade et VTT A+ Pascal [...]
01/06/2017 Escalade adulte à Gresine: Réponse de Normand = Sortie Bretonne
02.06.17 - Escalade adultes
Réponse la veille de la sortie : Kikou, suivant site assez fiable, la météo de demain sera mitigée avec un indice de confiance Moyen: il y a 40% de chance qu'il pleuve 1mm [...]
Escalade sous FeldenKrais
04.05.17 - Escalade adultes
De suite, on rentre dans le vif du sujet, en grimpant, recherche du mouvement, position tronc/bassin/pieds, analyse de sa propre méthode de grimpe. Puis, petite visite [...]
Poisson d'Avril pour la section Escalade Adulte !
07.04.17 - Escalade adultes
Alors, c'était vraie cette histoire? Blague ou pas? Du Lard ou du cochon? Parce que, quand même, c'est une drôle de date et l'organisateur est capable de tout.... :) Et bien [...]
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progression dans le 6
Lun 02/11 | Escalade adultescycle renforcement musculaire escalade et ski de randonnée
Mar 03/11 | Escalade adultesCycle de développement de la force
Lun 09/11 | Escalade adultesCycle Initié SAE
Lun 16/11 | Escalade adultesSUITE DE : Cycle Initié SAE
Lun 23/11 | Escalade adultesSUITE DE : Cycle Initié SAE
Lun 30/11 | Escalade adultesSUITE DE : Cycle Initié SAE
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