Escalade adultes > progression dans le 6 / Lundi 02 Novembre

MASSIF : G4 à Marlioz
DIFFICULTÉ : 5C en tête
MATÉRIEL : chaussons, baudrier, assureur, baskets (footing d'échauffement), serviette (pour exercices d'étirement à la fin)

Bonjour à toutes et à tous !

Pour cette nouvelle année, je vous propose de repartir ensemble sur un cycle de progression en escalade, entre chaque vacance. Aujourd'hui ce cycle se déroulera chaque lundi soir entre les vacances de Toussaint et Noel.
L’objectif, comme l'année dernière est de : progresser, se challenger, tout en apprennant des uns des autres… et surtout passer de bons moments ensemble !

DÉPART : Le 02 Novembre 2026.
RETOUR : Le même jour.

SORTIE DÉPOSÉE PAR : JulienA - le 13/09/26, modifiée le 08/10/26 à 10:15
ENCADRANTS : JulienA

Validation en attente :
Cette sortie n'a pas encore été validée par les responsables du CAF.

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 14
DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

15 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 14 PLACES AU TOTAL (107%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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Agenda

Lun 02/11 | Escalade adultes

Jeu 29/10 | Randonnée pédestre

Escalade adultes > progression dans le 6 / Lundi 02 Novembre

Inscriptions :

Agenda

progression dans le 6

cycle renforcement musculaire escalade et ski de randonnée

Cycle de développement de la force

Cycle Initié SAE

SUITE DE : Cycle Initié SAE

SUITE DE : Cycle Initié SAE

SUITE DE : Cycle Initié SAE

Montagne de Tigneux- COMPLET-

Découverte du dry tooling

Pointe du Sciallet

Climb up entrainement escalade

Cycle « INITIÉ » – Ski de rando COMPLET

Boucle sportive autour de l'Arcalod avec plusieurs sommets possible en bonus...

Boucle au Margériaz en passant par le trou de l'agneau

Le Qermoz au départ de Grand Naves COMPLET

Fresque de la montagne

Présentation de l'activité ski de rando

Belle étoile

Roc de Tormery

Le Grand Roc au départ de Sous le col - Tamié(Verrens-Arvey)

Première sortie cool le long de piste en Vanoise pour lancer cette nouvelle saison

Tour du Grand Colon

FORMATION Perfectionné ski de randonnée

CONFERENCE SUR LE PEUPLE SAMI, LA VIE EN LAPONIE

Formation Carto 1

L'Aiguille de l'Epaisseur, promontoire sur les aiguilles d'Arves

Fresque de la montagne

Cycle Initié ski de randonnée FFCAM CD73

Cycle DECOUVERTE Ski de randonnée

Fondue au refuge (non gardé) de Combes Madame le vendredi et Rocher Blanc le lendemain