WE Découverte et Perfectionnement Ski Randonnée Nordique

Le 20.12.2023, par GillesL - Sortie liée : « CYCLE DECOUVERTE DU SKI DE RANDONNEE NORDIQUE / SAMEDI 16 & DIMANCHE 17 DÉCEMBRE »


Contrairement à l'année précédente , le soleil et la neige tant attendu est au RdV.

Samedi matin , le caf d'Aix retrouve le Caf de Chambery chez Worden à la Féclaz pour retirer le matériel de location propre à l'activité du SRN ( Ski Randonnée Nordique )

Vers 10H00 , les 2 groupes se retrouve sur le plateau Sud de la Féclaz .Apres les présentations de chacun , Benoit Plessis , Tristan et moi même procédons à un Briefing concernant le programme de la journée du Samedi et du lendemain dimanche ainsi que divers explication sur les différents types de skis et chaussures existant . Nous sommes 15 personnes au total et la bonne humeur se dégage immédiatement de cette équipe apparemment très motivé .Divers atelier seront proposés aux participants, les techniques de glisse , de travail sur l’équilibre , des virages, passage d'un petit tremplin et après notre pique nique au soleil plusieurs autres ateliers concernant la sécurité et l'utilisation de la trilogie DVA , Pelle et sonde.  

16H00 Fin de cette première cession , débriefing , RdV est donné pour le lendemain 9H30 même endroits 

 Dimanche , le sourire est présent sur tous les visages.

Après un nouveau Briefing ,nous partirons pour une très belle boucle afin de mettre en application les techniques apprissent la veille. Les peaux de phoques seront nécessaires pour atteindre la crête du Sire et continuer direction de la Pointe d'Orionde pour le pique nique.

Apres notre pause déjeuner  nous rejoindrons la piste débutant depuis le haut du télésiège de la Féclaz et redescendre en plusieurs étape vers la station . 

Ce sera sur cette dernière étape que nous travaillerons la technique des virages Telemark (talons libres ) et ou chaque participant vont nous démontrer leurs progrès et sans exagérer nous épater .

15h30. Nous terminerons cette journée et ce WE par un débriefing ou la aussi, encore  beaucoup de questions réponses mais surtout un bilan très positifs à nos yeux . 

Merci à tous les inscrits pour votre participation , votre attention, vos sourires et toute la bonne humeur qui c'est dégagés durant ce WE.

Un grand MERCI à Benoit P , responsable de la commission SRN du CAF Chambéry et concepteur du programme d’initiation SRN, d’avoir accepté avec J-Luc Mancip cette fusion des 2 commissions. 

Gilles Legrand

 

 

 


Agenda

Jeu 03/04 | Sortie annulée

POINTE DE COMBE BRONSIN

Jeu 03/04 | Randonnée pédestre

Mont Grelle

Sam 05/04 | Ski de Randonnée

Le Charvin

Sam 05/04 | Ski de Randonnée

Nostalgie d'une station de ski

Dim 06/04 | Ski de Randonnée

Col d'Argentière

Dim 06/04 | Ski de Randonnée

Pointe d'EMY (Ski cool) COMPLET

Mar 08/04 | Ski de Randonnée

2 jours en Vanoise- COMPLET

Mar 08/04 | Ski de Randonnée

TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE-Raid 3 jours

Mar 08/04 | Randonnée pédestre

Mont Morbié et mont Pelat

Mar 08/04 | Via Ferrata

Via ferrata du diable

Mer 09/04 | Ski de Randonnée

Cheval Noir - par Combe Pierreuse -

Jeu 10/04 | Randonnée pédestre

Le sire depuis Verel Pragondran

Ven 11/04 | Randonnée pédestre

Pierre Chanduraz par la roche percée

Sam 12/04 | Ski de Randonnée

Cycle évo - 3j à la Femma, Vanoise (Complet)

Sam 12/04 | Ski de Randonnée

Passage à la Pissine COMPLET !

Sam 12/04 | Ecole d'Aventure

École de glace

Dim 13/04 | Ecole d’Escalade

Sortie falaise Sainte Catherine

Mar 15/04 | Randonnée pédestre

Le Semnoz par la grotte des Fours

Sam 19/04 | Ski de randonnée nordique

Séjour en Laponie finlandaise à Kilpisjärvi - 19 au 26 avril 2025-

Jeu 24/04 | Randonnée pédestre

Argis - Plateau de Jargoy - Village en rond

Sam 03/05 | Ecole d'Aventure

École de rappel

Mar 06/05 | Randonnée pédestre

Mont Rachais depuis les Confins

Mer 14/05 | Randonnée pédestre

Formation sur l'utilisation de Visorando

Sam 17/05 | Ecole d’Escalade

Sortie falaise Chambotte

Dim 18/05 | Escalade adultes

Sortie falaise Chambotte

Lun 19/05 | Formation

Atelier climat - 2 tonnes - découvrez votre bilan carbone

Sam 24/05 | Sortie annulée

Sortie falaise Chambotte

Dim 25/05 | Sortie annulée

Sortie falaise Chambotte

Lun 26/05 | Animations

Fresque de l'alpinisme

Sam 07/06 | Ecole d’Escalade

Séjour sportif 7-8-9 juin

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